2025 02 09 ee88 tw

“Năm học lớp 6, mẹ mình bị bệnh nặng và phải chữa trị rất lâu ngày mới khỏi. Thời điểm đó, mẹ ốm đi rất nhiều và đỉnh điểm là mình đã chứng kiến mẹ bị cơn đau dày vò dữ dội. Đó là lần đầu tiên trong đời mình có cảm giác sợ mất mẹ hơn bao giờ hết. Có lẽ việc này đã tiếp thêm cho mình động lực để phấn đấu trở thành bác sĩ trong tương lai”, Phương kể lại.

Ông Đặng Văn Hoài, Chủ tịch UBND xã Xuân Lam, cho hay tình trạng sạt lở bờ sông Lam đoạn chảy qua địa bàn xã diễn ra từ nhiều năm nay và vài năm trở lại đây thì có dấu hiệu chậm hơn. "Hiện tại xã chúng tôi còn khoảng 5 ha đất sản xuất nông nghiệp của bà con nằm ngoài bãi bồi sông Lam đang bị đe dọa. Chúng tôi cũng đã nhiều lần kiến nghị với cấp trên để xin kinh phí làm bờ kè kiên cố nhưng theo dự toán của các sở, ngành thì chi phí đầu tư lên tới khoảng 1.000 tỉ đồng. Do kinh phí quá lớn trong khi nguồn ngân sách của tỉnh hạn hẹp nên chưa thể làm được. Việc sạt lở bờ sông Lam cũng đã được UBND tỉnh báo cáo với T.Ư để xin bố trí nguồn vốn thực hiện dự án", ông Hoài giải thích.

Đây là smartphone chính hãng đầu tiên được bán ở Việt Nam trong tầm giá dưới 4 triệu đồng mà sở hữu RAM 12 GB. Người dùng cũng có thể mở rộng RAM ảo lên thêm 12 GB, tổng RAM 24 GB, đảm bảo năng suất làm việc cao nhất và phát trực tuyến liền mạch.

Bản thân là người thích chụp ảnh và sống với bà từ nhỏ nên chị Phương thấy có trách nhiệm trân trọng và lưu giữ tình cảm thân thương từ bà nội. Việc chụp lại những khoảnh khắc đời thường của bà cũng là cách thể hiện và lưu giữ những kỷ niệm ấy.

Ngoài đại nhạc hội sẽ diễn ra vào đêm 2.9, siêu Lễ hội Let's Charm Fest năm nay tích hợp chuỗi hoạt động thể thao biển, ẩm thực cực hoành tráng.

Đứng với hai chân rộng bằng vai. Đặt tay của bạn vào phần nhỏ của lưng để được hỗ trợ. Từ từ ngả người về phía sau, tăng độ cong của lưng dưới cho đến khi bạn cảm thấy cơ bụng căng nhẹ và áp lực nhẹ ở lưng dưới. Bạn có thể thực hiện động tác này dưới dạng giãn tĩnh bằng cách giữ trong 15 - 20 giây, sau đó lặp lại 3 - 5 lần mỗi phiên. Bạn hãy thực hiện điều này như một bài tập chuyển động tích cực, chỉ giữ trong vài giây nhưng thực hiện lặp lại mỗi phiên 10 lần để hiệu quả của bài tập được nâng cao.